fredag 22. august 2014

God fredag


Og så var det helg, den var etterlengtet. Hatt fri i dag og planen var en lang joggetur men det har altså bøttet ned regn i dag så det gikk ikke. Får håpe på en litt bedre dag i morgen. Håkon har dratt til Denver USA i dag og blir borte en uke. Er jobbtur men han og en kollega har dratt et par dager før for å gå fjelltur i Grand Canyon, det har han gledet seg veldig til og jeg håper han får en fin tur. 

Planen var å kose seg med ungene i dag men akkurat nå er jeg inmari sur på de. Jeg hadde nemlig lagd deilig hjemmelaget kyllingsuppe, oppskriften finner du her. Jeg fikk den hos en venninne og den smakte himmelsk så laget den her hjemme da vet du. Men mine kresne unger likte det jo ikke og nå har jeg tvunget de til å spise opp så nå sitter de her og sutrer ved siden av meg, ååååå så godt humør jeg blir av det. Hater å lage mat til unger som ikke vil spise. Er faktisk ikke så lett og finne på nytt, sunt og spennende til de ungene og jeg gjør så godt jeg kan. Og denne gangen trodde jeg faktisk at de skulle like det for smaken er veldig barnevennlig, tok til og med og sløyfet løken og hadde bare epler og kylling men det var jo ikke bra nok det heller. 

Men har du ikke superkresne unger eller har bare lyst til å lage noe lettvindt og veldig godt så er det et bra tips. Det hele er gjort på 15 min så jeg anbefaler denne suppa altså, for den er supergod og mettende. 

torsdag 21. august 2014

Altså kan man bli mer glad da.

Øy, hør her`a: Jeg begynte jo å jogge pga deg, trodde jo ikke jeg greide det pga en del for mye kilo osv. Jeg hadde bare jogget litt forsiktig på tredemølle, sånn at jeg greide kanskje fem minutter sammenhengende. Men så så jeg jo at du løp ute, og det har jeg hatt så skrekk for, pga redd for hån og latter fra forbipasserende. Så jeg bare gjorde det rett og slett, men jeg syntes ikke at det ble noe særlig fremgang. Jeg fant liksom ikke ut av dette med pust og pauser og takt eller noe. I begynnelsen av sommeren så bestemte jeg meg for at jeg skulle greie 5km jogg, uten gåpauser i løpet av sommeren. Sååååå, brått skjedde det som du beskrev en gang her, jeg kom til det stedet hvor jeg pleide å ta gåpauser, og så var jeg ikke så veldig sliten, så jeg forsatte forbi neste stoppested også, og brått hadde jeg løpt 2,5 km i strekk, og den følelsen var så syk. Og for å gjøre resten av historen kort, på neste tur løp jeg 3 km i strekk, og på neste der igjen satt jeg femkilometeren. Jeg begynte nesten å grine når jeg slepet meg inn i stua og peset fram at Jaaaaa, jeg greide det faenmæ. 

Grunnen til at jeg skriver denne avhandlingen, er at jeg vil at du skal vite at det som du sitter og skriver, og deler med deg av de tingene du gjør og fikser, det påvirker andre mennesker. Du er sikkert ei helt vanlig jente, som jobber og steller for familien din, men for meg er du en heltinne og et stort forbilde. Så jeg vil takke deg for at du vekket en liten tro på at jeg skulle få til noe som jeg ikke trodde var ment for meg, for at jeg har kjent en enorm mestringsfølelse og stolthet, og for at jeg nå er superstolt av mine kraftige lår nå som jeg vet hva de klarer å prestere. Takk for at du fikk meg ut å jogge, og fikk meg til ikke å gi meg når det ble tungt. SMASK :)


Sjekket bloggen min i sta og trykket inn på kommentarene mine og fikk se denne her. Hvor glad kan man bli liksom, jeg begynte nesten å grine jeg. Ingenting gleder meg mer enn å kunne være en forbilde for dere andre smålubne damer, og inspirere dere til å begynne å løpe og få vite at dere faktisk får det til!! 
Så dere som sitter der ute nå og tror ikke dere klarer, klart dere klarer det. Nå har ikke bare jeg fått det til men også denne leseren over har klart det. Så hvorfor skulle ikke du klare det. Ingen av oss klarte å løpe i det hele tatt. Vi snakker 100 meter av gangen altså med en stil som ikke ligna noenting. Jeg hadde heller ikke kontroll på armer, bein, takt og pust. Jeg så helt sinnsyk ut:-) Men jeg gjorde det samme som leseren over, jeg dreit i det. La de le tenkte jeg, jeg bryr meg ikke. For den som ler sist ler best. Tror faktisk ikke jeg så noen som lo av meg altså, jeg løp mest inni skogen der jeg ikke traff på så mange. 

Og du kjøre leser som la igjen kommentaren; Jeg er så stolt av deg! Det er faktisk du som har klart dette helt alene, jeg har bare gitt hodet ditt en liten oppkvikker. Det er dine lunger, din kondisjon, din hjerne og ikke minst dine lår som har stått i det og gjennomført. Hver gang du løper skal du vite at jeg er der bak ryggen din og heier deg fram. Klarer jeg en hel mil klarer nemlig du det samme. Litt etter litt, en meter av gangen - du har ikke dårlig tid for du skal nemlig løpe til du blir gammel og grå. 

onsdag 20. august 2014

En dagens fra Thassos


Stine etterlyste flere dagens outfit bilder og jeg har iallfall et på lager fra ferien vår. Skoa er favoritter fra Debbie, skjørt fra Cubus og tunika fra Odd Molly. Den er kjøpt brukt, husker ikke om det var Tradera eller Finn. Denne modellen er min favoritt og jeg har den også i rosa. Men det er tynnslitt av mye bruk så det var fint jeg fikk tak i en hvit en. 



Ellers så hviler jeg beina mine i dag. Med løping både på mandag og i går (da ble det den lange ruta på 8.2 km) kjenner jeg at de trenger litt hvile. Man må jo passe seg og ikke få skader. Det ville vært helt krise for meg, hvis jeg måtte holde meg unna trening i 6 uker eller noe. Hadde gått på veggen av frustrasjon tror jeg. 

Har sagt til dere hvor viktig musikk er når man trener men sier det gjerne igjen. I går når jeg hadde valget mellom og løpe hjem eller ta en runde til i skogen hadde jeg favoritten på øret så da ble det en ekstra runde. Man må liksom lage løpelista si slik at den passer, at man får "gi jernet" låter i de verste partiene i løypa og når man har valget mellom kort eller lang rute. Jeg pleier nemlig aldri å bestemme meg på forhånd om det blir langt eller kort. Kjenner veldig på dagsformen. Og den kan være så forskjellig, noen ganger er 5 km helt døden mens andre ganger går 8 km som en lek og jeg kjenner beina fly avgårde. Og den følelsen er den beste i verden, du finner den ikke noe annet sted heller så det er bare å sette i gang jenter, ut og løp! 

mandag 18. august 2014

13 år


Jeg og Håkon har bryllupsdag i dag, 13 år har det blitt nå. Og den har jo blitt feiret med stor stil, fikk 40 roser på jobben og ble henta og tatt ut på middag. Nei, nå juger jeg så det renner av meg. Det ble en helt vanlig dag det, for det hadde jo han glemt. Han pleier å glemme sånt og jeg blir ikke sur lengre heller, å være sur går bare utover meg sjæl. Så da kjøper jeg meg noe fint sjæl da vettu:-)

Ellers så har det jo vært første skoledag etter ferien, Jacob i 6 kl. og Ingrid i 2. kl. Hvor blir det av tiden sier jeg bare. Når ungene begynner på skolen så flyr årene avgårde. Vært en stor dag for de begge i dag og de var veldig fornøyde når jeg kom hjem. Jeg fikk meg en løpetur i dag også og er veldig fornøyd med det. 

søndag 17. august 2014

Søndag






Det blir litt Thassosbilder på denne regntunge søndagen. Eller egentlig så regner det ikke hele tiden, det er sol også, sånn innimellom i 4 min av gangen. Med andre inmari ustabilt, hadde lyst å gå meg en tur men får se om det blir litt mer stabilt utover dagen. Har hatt 4 gode løpeøkter denne uka og tilsammen 2.3 mil har det blitt. I går var det vanskelig å holde seg på stien min for den består av mye sand og slik som det har regna var nesten hele stien skylt bort. Men med en vilje av stål kom jeg jo meg igjennom. Var nydelig i vær går morges og jeg må bare si at det er så vakkert og fint å være ute i naturen på den måten. Man får virkelig oppleve årstidene når man er ute i skogen 3 ganger i uka. Husker godt når våren kom, første gang jeg kjente sola varmet i ryggen. En skikkelig deilig følelse man ikke får på treningsstudio. Høsten er også kjempefin, når det er sånn skarpt i luften men ikke for kaldt. Midt på sommeren var det tøft å løpe, det skal jeg innrømme, med 27 grader var det virkelig tøft men jeg klarte et par ganger i uka iallfall og det er jeg veldig fornøyd med. 

Er så glad jeg har funnet løpegleden. Det er jo lettvindt, når jeg trener på Elixia går det fort 2 timer borte med kjøring og det hele, men nå er det inn og ut av døra på enten 35 minutter eller 1 time. Da blir det mye enklere å trene, særlig også når ungene kan være alene hjemme mens jeg løper. Det er iallfall luksus det, gjør treningshverdagen min så mye enklere


fredag 15. august 2014

Fredag




Så var det fredag igjen og helg. Denne helgen kan man si blir litt mer roligere enn forrige helg. Eneste som er planlagt er en familiebursdag i morgen ellers så er helgen blank, noe som er ganske deilig. Ingrid har pynta seg i dag, hun var nemlig i Oslo i går sammen med en venninne og mammaen hennes og da ble det litt shopping på Zara. Hun har plukket ut alt selv og satt sammen. Syns hun er inmari flink jeg. 

Også har Håkon planta tre i dag. I gave fikk vi nemlig et epletre og det passet fint for vi har ingen frukttrær. Og epletrær er jo også så vakre på våren. Nå venter fredagskvelden med italiensk pizza og film tror jeg det blir i dag. 



torsdag 14. august 2014

Let me take you to paradise
















Neste strand ut på Thassos er Marbel beach. Som navnet tilsier er det strand med marmor. Det er et marmorbrudd rett i nærheten og derfor er hele stranda dekket med marmor og helt hvit. Dette er en strand som er litt kinkig å komme til, du må kjøre 15-20 min på humpete og støvete veier, altså det er ikke langt ca 3 km tror jeg men du bruker så lang tid fordi du må kjøre så sakte.

 Det er heller ingen strandbar eller solsenger her - men det er vel verdt turen altså for fy søren så vakkert det er her. Vi dro hit en ettermiddag/kveld for å bade og ikke minst ta bilder. Marbel beach ligger ca 3 km fra Makryammos beach som jeg skrev om tidligere. 
Eieren på hotellet vi bodde på fortalte at hun pleide å dra hit og bade på kvelden når det var mørkt og fullmåne, sikkert ikke noe særlig romantisk. 

onsdag 13. august 2014

My beautiful girl





Hun er bare det vakreste pikebarnet i hele verden, det er jeg overbevist om. My pride and joy i pompdelux tøy. 

Her er fremdeles den gode løpefølelsen inne, har løpt i dag også. Ble bare 5 km for jeg hadde litt for mye fiskesuppe i magen. Litt vanskelig det der, å spise akkurat nok og ikke for mye. Ikke noe særlig å løpe på full mage nemlig. Det er så godt å løpe ute nå som den verste varmen har gitt seg men samtidig så er jeg ikke ferdig med sommeren. Håper av hele mitt hjerte at vi får noen båtturer med bading og soling til. Spørs litt om vi får det til for neste helg reiser Håkon til USA og blir borte en uke så da er det jo brått september før vi har en helg sammen. 

tirsdag 12. august 2014

One good run


I dag har jeg hatt den beste løpeturen på lenge. Det har vært hardt å løpe i sommer altså, den varmen har tatt knekken på løpinga mi og jeg har bare klart 5 km om gangen. Men i dag jenter, i dag klinte jeg til med 8.2 km og ikke bare det - jeg satte ny pers også. Og det i en våt løype, jeg løp oppi store søledammer og hadde vann i anklene, men jeg bare løp tvers igjennom de - det var så deilig. Og på slutten av turen min begynte det å regne, sånn øs pøs gjennomvåt på 1 min og det var så deilig det også. Å komme hjem å ta av seg gjennomvått tøy og ta en dusj. Skal love deg at det er jente som er fornøyd med seg selv i dag. 

Var så godt å klare den lange løypa igjen - nå er jeg der jeg skal være! Og denne høsten skal jeg virkelig kjøre på med treninga mi, sette meg nye mål og nå de. For jeg vet jeg kan, jeg når alltid målene mine for jeg jobber ræva av meg for de og når du gjør de så når du de bestanding!! 

søndag 10. august 2014

A night to remember


Håkon og jeg fikk kroner av venninnene mine:-)



For en fin kveld/natt vi hadde i går. Jeg skulle jo ha tatt bilder under festen men var for opptatt med å drikke med begge henda og det tror også de fleste andre var:-) 
Fest ble det jammen, selv om gjestene ble møtt av øs/pøs regnvær akkurat når maten var klar. Er det mulig å være så uheldig da, det kom mer regn på 2 timer enn det har vært i hele sommer. Men vi løste det, noen spiste inne, andre satt tørre under tak og vi måtte bare ta det med et smil. Det ble jo opphold etterhvert og mange flyttet ut igjen. Lett og ledig stemmning og jeg dansa på bordet - perfekt fest med fine gjester og flotte gaver! Også fikk jeg mange taler og sang - masse oppmerksomhet som jeg er så glad i:-) 

I dag har det vært oppryddning og det var en del og tak i - men det betyr jo bare at folk har hatt det gøy. Og nå er faktisk huset inntakt igjen.