tirsdag 16. september 2014

Gladmusikk


Dette er jo egentlig litt flaut men jeg har nå fått dilla på Ariana Grande, vet vel egentlig ikke hvor gammel småjenta er men tipper en rundt 18 år jeg. Og det er vel også strengt tatt ikke 40 år gamle damer hun lager musikk for heller, men jeg digger som bare det jeg altså når jeg har henne på øra på vei til jobb. Blir i skikkelig godt humør resten av dagen. 
Hører alltid på musikk på vei til jobben, har ca 10 min fra bilen til jobben og gå og musikken er en veldig viktig del av mitt morgenrituale. Har jeg glemt høretelefonene er det helt krise. 

I dag har jeg og Ingrid bakt sjokoladekake på en helt vanlig tirsdag. Og det hører til sjeldenhetene, jeg baker sjelden uten at det er noe spesielt og særlig på hverdager går det unna. Men nå har jeg vondt i halsen og tett i hodet og nesa så løping utgår. Så da ble det baking istedenfor til Ingrid sin store glede. Jacob og kompisene som var på besøk ble også glad og det var virkelig glede på kjøkkenet når det ble servert varm sjokoladekake. 

mandag 15. september 2014

Sporty mandag




Begynner mandagen med litt flere bilder fra i går jeg. Vi kosa oss gløgg i hjel både i båten og på hytta og tenkte hele tiden, det er bare å nyte for dette er siste båtturen for i år. 
Ingrid var faktisk med og kjørte båten til Jacob hun også, hun sov ikke hele tiden. Jacob kjører i bølgene med henne og det er det morsomste hun vet og sier fortere Jacob mens hun skratter og ler. 

Jeg syns altså han er blitt så flink på vannet jeg. Han går jo også på seiling og seiler optimistjolle 1 gang i uka + at han jo har fått seg egen båt. Neste år tror jeg jammen jeg kan kjøre båten selv, for da kommer jeg til å få masse hjelp av Jacob. Er jo helt idiotisk at vi skal sitte på en eller annen overfylt strand når vi har båt, bare fordi Håkon er på jobb og jeg ikke kan klare og kjøre alene. Eller kjøre klarer jeg jo, det er å legge i land som jeg syns er vanskelig. 
Og kjører jeg til det stedet vi er på mest vet jeg også hvor skjæra er og klarer sikkert også og holde meg vekk fra de. Nei neste år da skal jeg kjøre båt selv. Kjære vene jeg har klart å løpe en mil, klart jeg skal klare å kjøre båt også. 

Jeg har fått trent i dag også, 5 km ble det. Jeg er ikke helt i toppform, har hatt vondt i halsen siden torsdag og tar det litt forsiktig. Derfor ble det også bare 2 økter forrige uke, så denne uka må jeg få til 3. Det er ikke lett og komme seg ut når man føler seg litt pjusk. Så derfor bestemte jeg meg at i dag skal jeg ikke presse meg selv, føler jeg for det er det greit å bare gå seg en tur. Husk det, alt er jo bedre enn å ligge på sofaen. Er helt i orden og bare gå noen ganger også. Men det gikk faktisk helt greit å løpe for meg i dag, men jeg tok ikke 8 km - ville ikke tømme meg helt siden jeg er litt pjusk. 


søndag 14. september 2014

Deilige søndag






For en helg vi har hatt. Strålende sol både i går og i dag. I går gikk dagen til litt sånn kjedelige ting som å klippe håret på ungene, pusle litt hjemme men jeg fikk et par timer på utesofaen iallfall. 

I dag dro vi ut med båten og satt kursen for hytta. Jacob ville kjøre sin egen båt og det skjønner jeg jo godt. Han hadde med søstra si en del av veien men etterhvert så kom hun over til oss, og sovet i båten som dere ser av bildet over. Hun sov både på veien ut og veien hjem, lurer på hvordan det blir å få lagt henne i kveld. Ungene har alltid vært sånn, sovnet i båten og de er sikkert ikke alene om det. 

Jeg tok en liten lur jeg også i solstolen på verandaen på hytta, var så deilig. Så kom plutselig Ingrid og la en jakke over meg så jeg ikke skulle bli kald og så kom Jacob og kysset meg på hodet - det er ungene sine det. Sånn blir mammahjertet veldig glad for. 

Dette ble nok siste gangen med båten i år og for en vår/sommer sesong vi har hatt. Vi har brukt båten masse og den er gull verdt. Hvis du lurer på å kjøpe båt til familien så sier jeg; bare gjør det! Det gir så mye glede til hele familien og det er så deilig å komme seg ut på skjæra og bada på de varme sommerdagene. Vi har verken noen stor eller dyr båt, det viktigste er at vi kommer oss ut og får bada og kan kjøre den til hytta. Vi trenger ikke mer enn det, har hatt båten vår i 5 år nå og har vært strålende fornøyd og brukt den masse. 

fredag 12. september 2014

Endelig fredag








Så var det helg igjen og godt er det. Jeg har brukt dagen på å ordne og fikse hjemme + vært i Sverige og fylt opp kjøleskapet. 

Også har det blitt litt forandringer i sofaen. Putene som går i blått er fra Mille Moi og er på halv pris - de i gull er fra Kremmerhuset og de kjøpte jeg i dag. Riktig så fint syns jeg det ble. Resten av kvelden skal nytes i sofaen. Helga er uten de store planene, hvis det blir fint vær som det er lovet har vi lyst til å ta en tur ut med båten og grille litt. Får se hva det blir til. Og så skulle jeg egentlig ha vasket vinduer, men det står ganske langt ned på lista. 

torsdag 11. september 2014

Nye bilen



Det ble jo den bilen, måtte jo bare bli den. Jeg og Ingrid falt for den med engang og Ingrid har nå døpt den jentebilen. Det var stor stas når jeg kjørte henne og venninna på håndballen i den i går med taket nede og musikk på full guffe. 
Veldig morsom bil og kjøre altså. Jeg hadde taket nede i morges også jeg, når jeg kjørte på jobb kl 07.15. Dagen blir liksom litt bedre når man begynner den med cabrioletkjøring og MP3 på radioen. 

Det som ikke er så gøy er at jeg har fått så vondt i skulderene mine. Det kommer sånn innimellom desverre, ligger på spikermatta mi hver kveld og blir knadd litt på av mannen. Blir det ikke bedre snart så får jeg ta noen akupunkturtimer, det funker alltid for meg. 



onsdag 10. september 2014

Dikt-onsdag


Jeg har funnet den mest fantastiske Instagram konto, renpoesi heter den og er du på insta så er den et tips altså. Nye fine dikt hver dag, nå er det ikke sånn at jeg skal skryte på meg en veldig diktforståelse og jeg har ikke vært så mye på en liten diktaften. Men nå, nå bare elsker jeg å få et nytt lite dikt hver dag. Mange av diktene kontoen legger ut kommer fra Trygve Skaug, han kan du forresten også følge på facebook. Masse fine små dikt om kjærlighet. Nesten så jeg har blitt forelska i han faktisk, tenk å kunne skrive så mange fine ord og sette de sammen på den måten, og på toppen av alt kan han også synge og skriver sanger. Man kan jo dåne av mindre, ikke sant? 

tirsdag 9. september 2014

Nummer 100



I dag løp jeg tur nummer 100, altså siden mai 2013 da jeg startet å løpe. Den gangen løp jeg 6,28 km i timen på 5 km. I dag løp jeg 8.05 km i timen på 8,4 km. Fremgangen er jeg kjempefornøyd med. Det har ikke vært enkelt og ingen lett tur, jeg har kjempet som en løve for fremgangen. Det har gått sakte men jeg har bitt tenna sammen og tenkt at jeg gir meg aldri. Så sakte men sikkert har fremgangen kommet. 

100 løpeturer er bare utetreningen altså, treningen på Elxia fra september/oktober til april/mai har kommet i tillegg. Vet ikke hvor mange besøk jeg har hatt der i den perioden men det kan jeg jo finne ut. 

Jeg husker jo godt mine første løpeturer, var som et lite helvete og jeg var helt overbevist om at 5 km kom jeg aldri i verden til å klare å løpe i et strekk. Men så tenkte jeg som så at det for bare være, klarer jeg 1 km eller 2 km i strekk så er det egentlig greit. For så lenge jeg forsøker og går inn helhjertet så er det bra nok. Mange milepæler har det blitt, bla første gang jeg klarte å løpe 400 meter uten å stoppe. Eller 1 km. Eller når jeg klarte hele den slakke oppoverbakken på 500 meter inni skogen uten å stoppe, den trodde jeg faktisk at jeg aldri skulle klare. For ikke å snakke om morderbakken eller når jeg klarte en hel mil!!. Det var digg følelse det. 
Men bak alle disse oppturer så har det selvfølgelig vært nedturer også. Som i sommer da jeg seriøst trodde jeg skulle dø i 27 grader da jeg løp 5 km. Hadde mest lyst til å brenne skoa mine. Eller når jeg har vært så sliten og hatt så vondt at jeg har nesten falt om. 
Men dere, det er selvfølgelig verdt smerten for den følelsen av mestring når man får til noe man aldri hadde trodd man kunne, den er flott den. Du føler deg virkelig "on top of the world" og uovervinnelig. Og den følelsen tar du med deg over alt, på jobben og hjemme. 

Du blir faktisk mer glad og du får mer energi i hverdagen. Det er helt sant altså, det er ikke sånn sånne irriterende løpedamer sier på jug. 
For mange jeg møter sier; altså jeg orker ikke å trene jeg, jeg er så sliten, jeg har ikke energi. Tror de virkelig at de våkner opp en dag og tenker. Jøss nå hadde jeg masse energi, trur jammen jeg skal begynne å trene/løpe litt jeg. Ække sånn det funker vet du. Du får energien din av trening din. 

Og sånn er det også med progresjon i løpinga også. Er heller ikke sånn at; Jøss har løpt 5 km jeg, ække sliten i det hele tatt så jeg tar 1 km ekstra jeg. Det er heller sånn, altså nå kjenner jeg at jeg ikke holder på dø, jeg er sliten men jeg tror faktisk at jeg klarer 1 km til jeg hvis jeg virkelig går inn for det. Jeg vet jeg kommer til å føle at jeg kommer til å dø neste kilometeren men for å komme videre så må jeg presse meg litt til. 

Så i dag klapper jeg meg litt på skuldra for vel gjennomført. Vil du lese mer om treningen min så kan du gå under etiketter og klikke på trening så skal du få motivasjon. Og glem aldri at klarer jeg og løpe så klarer faktisk alle å løpe. Jeg begynte med lyktestolpe til lyktestolpe. Du må bare ha vilja til å gjennomføre det! 



mandag 8. september 2014

Regntung mandag




Uff, jeg som hadde planlagt den lange løpeturen i dag også regner det ute. Jeg er liksom ikke der at jeg løper uansett vær. Lurer på å starte medlemsskapet mitt på Elixia igjen, men har liksom mest lyst til å trene på egenhånd. Ikke noe galt med Elixia altså men det går så mye tid til trening når man må kjøre frem og tilbake, være der 15 min før det starter osv. Nå som jeg trener hjemme tør jeg påstå at jeg bruker halvparten av tiden på trening som jeg gjør når jeg trener på Elixia men samtidig så trener jeg mer. 

Dagens outfit er sko fra Sofie Schnoor, veske Marc Jacobs, bukser Kappahl, skjerf Becksöndergaard og bluse fra Lindex. 

søndag 7. september 2014

Høytidlig søndag



Ikke hver søndag bunaden tas på men i dag var det konfirmasjon så da måtte den jo på. Er bare så glad for at jeg har fått sydd den inn, det sitter så mye bedre nå - skulle gjort det for lenge siden. Hvis noen lurer på hva bunaden heter så er det hvit løkendrakt fra Østfold. Man får den også i blå og svart. Og selv om jeg har hvit har jeg faktisk ikke renset den enda, alle lurer på det. Må den ikke renses ofte. Nå er min 10 år gammel og nå er det på tide med en rens. Ikke verst det syns jeg, å måtte rense hvert 10. år så jeg er veldig glad for at jeg valgte hvit - er ikke så mange som har hvit, mest vanlig med blå eller svart. 

Men nå har bunaden åkt av, det er jo bare så deilig - ta av seg bunaden etter en lang dag. Koseklær er tatt på og resten av kvelden skal foregå i sofaen foran TV. 

lørdag 6. september 2014

Fin lørdag




Bilde av de to fine ungene mine som er blitt så inmari store. Ingrid spesielt, tror hun er 16 år - tar på seg sykkelhjelm og mobilen i lomma så sykler hun til venninner alene. Hun elsker friheten og vil gjerne være ut på egenhånd. Jacob er mer hjemmekjær og vil helst være sammen med meg og Håkon hele tiden. Han må liksom pushes mer ut mens Ingrid vil vi gjerne holde litt igjen. Men vi holder henne ikke igjen selv om vi gjerne vil - hun skal få lov til å oppdage verden, i den grad man kan oppleve verden når man er 7 år -:) 

Men nå er det filmtid her i heimen, Fri Willy 2 er valget i kveld. Også et pluss med store unger, at filmene er litt mer interessant enn Postman Pat -:)